Alkohol jest jednym z najczęściej używanych i nadużywanych substancji na świecie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie szkodliwe skutki może mieć alkohol na organizm, w tym na skórę twarzy. Twarz alkoholowa to nie tylko objaw nadużywania alkoholu, ale również sygnał ostrzegawczy, że należy natychmiast zmienić swoje nawyki i ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z picia alkoholu.
Co to jest twarz alkoholowa?
Twarz alkoholowa to zespół objawów skórnych, które pojawiają się na twarzy osób nadużywających alkoholu. Dotyczy to nie tylko mężczyzn, ale i kobiety, mamy wtedy do czynienia z twarzą alkoholiczki. Objawy te mogą obejmować:
- Zaczerwienienie skóry twarzy.
- Pajączki naczyniowe (teleangiektazje).
- Wiotkość skóry.
- Płytsze bruzdy nosowo-wargowe.
- Powiększone gruczoły łojowe.
- Zwiększona suchość skóry.
- Przebarwienia.
Przyczyny występowania twarzy alkoholowej
Alkohol jest diuretykiem, co oznacza, że pomaga usunąć wodę z organizmu. Kiedy pijemy alkohol, nasze ciało próbuje pozbyć się nadmiaru alkoholu, przez co woda zostaje wydalona z organizmu. W rezultacie skóra staje się sucha i szorstka.
Co ważne, rozszerza również naczynia krwionośne, prowadzi to do zaczerwienienia skóry twarzy. Pajączki naczyniowe to kolejny skutek rozszerzonych naczyń krwionośnych.
Alkohol również powoduje, że nasze ciało produkuje więcej kortyzolu, hormonu stresu, który prowadzi do powiększenia gruczołów łojowych i przyczynia się do powstawania trądziku.
Jak zapobiegać twarzy alkoholowej?
Aby uniknąć twarzy alkoholowej, należy ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z picia alkoholu. Oprócz tego ważne jest, aby dbać o skórę twarzy poprzez stosowanie odpowiedniej pielęgnacji i unikanie działań, które mogą ją podrażniać, takich jak długie kąpiele w gorącej wodzie czy opalanie się. Pamiętaj też o nawodnieniu organizmu. Staraj się wypić w ciągu dnia minimum 2 litry wody. Dzięki temu gospodarka wodna w twoim organizmie wróci do normy i unikniesz odwodnienia.
Należy również pamiętać, że alkohol może nasilać objawy już istniejących chorób skóry, takich jak trądzik czy łuszczyca, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli masz problemy skórne.
Czy twarz alkoholowa zdradza alkoholika?
Czasem tak, czasem nie. Ważne jest, by nie zawsze traktować wymienione w artykule objawy jako równoznaczne z alkoholizmem. Mogą one towarzyszyć również innym chorobom, ale i też zwykłej naturalnej genetyce danego człowieka.
Najlepszy sposobem na rozpoznanie czy dana osoba ma problemy z alkoholem, jest zwykłe przyłapanie na gorącym uczynku. Jeżeli dana osoba dobrze się ukrywa, najlepszym sposobem jest przebadanie za pomocą alkomatu.
Podsumowanie
Twarz alkoholowa to zespół objawów skórnych, które pojawiają się na twarzy osób nadużywających alkoholu. Objawy te mogą obejmować zaczerwienienie skóry twarzy, pajączki naczyniowe, wiotkość skóry, płytsze bruzdy nosowo-wargowe, powiększone gruczoły łojowe, zwiększoną suchość skóry oraz przebarwienia. Oczy alkoholika są podkrążone i opuchnięte. Aby uniknąć twarzy alkoholowej, ważne jest, aby ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z picia alkoholu oraz dbać o skórę twarzy poprzez odpowiednią pielęgnację.
Co więcej, alkohol może również przyczyniać się do utraty elastyczności skóry i powstawania zmarszczek, ponieważ hamuje produkcję kolagenu i elastyny. W rezultacie skóra staje się mniej jędrna i bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.
Twarz alkoholowa może również mówić o pogorszeniu stanu zdrowia, ponieważ alkohol jest toksyczny dla wątroby i innych narządów wewnętrznych. Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby, takich jak marskość czy stłuszczenie wątroby, a także do problemów sercowo-naczyniowych. Te zmiany również są widoczne na twarzy osoby spożywającej alkohol nadmiernie, widać to po zmianach na skórze w postaci żółtych plam.
Co ważne, twarz alkoholowa nie jest tylko problemem osób uzależnionych od alkoholu, ale również osób, które piją alkohol regularnie, nawet jeśli nie są uzależnione. Dlatego ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z ryzyka związanego z nadużywaniem alkoholu i przestrzegać zaleceń dotyczących bezpiecznego spożycia alkoholu.
Poza twarzą zmiany dotyczą całego ciała, sylwetka alkoholika również się zmienia. Osoby nadużywające alkohol często chudną, ponieważ alkohol powoduje wydalenie zatrzymanej w organizmie wody. Są też przypadki, w których alkohol działa w drugą stronę i powoduje, że sylwetka alkoholika zbiera dodatkowe kilogramy. Najczęściej widoczne jest to w okolicy brzucha u mężczyzn oraz w okolicy bioder i pośladków u kobiet.
Wniosek jest prosty, alkohol ma bardzo negatywny wpływ na Twoje zdrowie i wygląd, dlatego ważne jest, aby ograniczyć jego ilość w diecie. Pamiętajmy, że zmiana nawyków żywieniowych i styl życia jest kluczem do poprawy stanu skóry i zdrowia całego organizmu. Warto pamiętać, że zmiana na lepsze zawsze jest możliwa i każdy ma na nią wpływ.
